КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.03.23 Я ТОЛЬКО ДОШЛА ДО КОМПЬЮТЕРА    +1
описание   +1
Я только дошла до компьютера, я так устала за сегодня просто сил нет еле сижу сейчас за компьютером, сейчас скоро уже иду спать. печатаю и смотрю кучу опечаток делаю, это всё усталость.
рацион   
орех грецкий- 18.00 гр, семечки- 18.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр : орех грецкий - 18 гр. семечки - 18 гр. борщ из свежей капусты - 200 гр.
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +261 +2 15.05.2024» +7
+5
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +1
+3
Совушка ДВ +3155 -4 15.05.2024 дневник номер 2» +17
+8
Классика +3041 +2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Классика +3041 +2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
oxyd +119 -29 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Винга +201 +67 генеральная уборка моим чистим убираем» +6
+3
Прометей +1291 -29 15.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +3155 -4 15.05.2024 дневник номер 1» +23
+8
Стройная +1041 -29 15.05.2024» +2
+4
Стройная +1041 -29 15.05.2024» +2
+3
Хотюшка +332 +67 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Прометей +1291 -29 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
ЯРыба@ +969 -29 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +13
+14
KissЮлик +2937 -29 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +14
+19
Ринуся +300 -29 отпуск. в турци» +4
+14
OченьBезучая +191 -1 эх дневник-дневничок!» +2
+7
Классика +3041 +2 заканчивается учебный год» +5
+20
Аленька26 +3260 +2 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +29
+14
Классика +3041 +2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Тили +495 -35 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Шмидт +2764 -4 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +5
+6
Стройная +1041 -29 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Соня 89 +1059 -29 15.05.2024» +1
+2
Аленька26 +3260 +2 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +44
+25
Лисёночек 68 +948 -29 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Аленька26 +3260 +2 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +20
+12
Миссис Дарси +2028 +1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Аленька26 +3260 +2 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +42
+12
Соня 89 +1059 -29 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Svetlanкa +2720 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +23
+16
Прометей +1291 -29 15.05.2024» +4
+4
Винга +201 +67 спокойной ночи» +3
+3
Стройная +1041 -29 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +3155 -4 15.05.2024 дневник номер 5» +10
+15
Соня 89 +1059 -29 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Аленька26 +3260 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +24
+15
Аленька26 +3260 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +52
+31
Прометей +1291 -29 15.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1059 -29 15.05.2024» +1
+2
Mmdms +972 -29 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Совушка ДВ +3155 -4 15.05.2024 дневник номер 4» +29
+9
Совушка ДВ +3155 -4 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Классика +3041 +2 работы пока что много.» +5
+18
Аленька26 +3260 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +45
+10
Соня 89 +1059 -29 15.05.2024» +1
+2
новая_я_) +913 -35 как,уже среда» +10
+12
Стройная +1041 -29 15.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +2720 +2 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +14
+14
Svetlanкa +2720 +2 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +5
+9
Прометей +1291 -29 15.05.2024» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»